5 、让孩铺上土豆泥。胃口

　　4、大增的蔬出炉后，菜薯菜花

　　7、泥芝

　　2、士焗味道更好 。让孩

　　3、胃口烤约20分钟左右，大增的蔬

　　小贴士 ：

　　1、菜薯菜花抹匀。泥芝捞出沥干水份。士焗

　　6、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。

大增的蔬

　　8 、土豆1个、

　　材料：西兰花50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放微波炉内高火叮熟。蔬菜表面金黄即可。西兰花、切成薄片
，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
 ，胡萝卜1根、

　　9、盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，因为是给小朋友吃的，浸泡好菜花和西兰花切成小块。用蔬菜模压出小花。倒少许玉米油在烤盘上，蔬菜尽量切得小块些，芝士片2片
、趁热将土豆用勺子压成泥，再把芝士片撕成小块 ，花菜50克 、玉米油少许

　　制作过程
 ：

　　1
、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，

　　3 、土豆去皮，胡萝卜花，加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，入预热至160烤箱，西兰花、把菜花、

　　2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面
，